不可否認(rèn)，現(xiàn)代人性生活越來(lái)越少，性冷淡也是原因之一。
隨便一個(gè)討論性生活的帖子下，幾乎都有男性留言抱怨伴侶的冷淡：
“生完孩子后，完全沒(méi)有性生活，至今已經(jīng)3年了。”
“老婆跟我做時(shí)，像個(gè)‘死魚(yú)’一樣，一點(diǎn)兒反應(yīng)都沒(méi)有，真的讓我很挫敗！”
“總是‘下一次’‘下一次’，我現(xiàn)在也完全沒(méi)有沖動(dòng)了?！?/p>
性生活不和諧，肯定影響親密關(guān)系。
但為啥女性性冷淡這么普遍？又該怎么解決呢？
第
1
點(diǎn)
—The first—
女性為什么會(huì)欲望低下？
女性性冷淡其實(shí)是一種名為“女性性功能障礙”的疾病，不能簡(jiǎn)單地歸咎于她“不想”。
除了心理問(wèn)題，還有其他的影響因素。
1
激素水平下降
性激素會(huì)影響生理需求，隨著年齡增長(zhǎng)，人體性激素分泌逐漸減少，需求會(huì)越來(lái)越低。
在這一點(diǎn)上，女性激素水平下降的發(fā)生年齡會(huì)更早。
根據(jù)根據(jù)中國(guó)民政部2015年小普查的數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)女生的首次生育年齡主要集中在25~34周歲。
圖源：soogif
而生產(chǎn)后的女性，會(huì)出現(xiàn)激素水平下降的表現(xiàn)，從而導(dǎo)致陰道干燥脆弱，感到疼痛，讓欲望下降。
就算逃過(guò)了這一個(gè)坎，女性的卵巢功能一般也會(huì)在45歲左右開(kāi)始消退，這樣一來(lái)雌激素水平還是會(huì)下降，直接導(dǎo)致欲望下降。
而健康男性的雄性激素普遍在50歲之后，才會(huì)有明顯下降。
2
疾病和藥物影響
圖源：soogif
性冷淡可能是某一疾病的并發(fā)癥。
高血壓、糖尿病、慢性腎功能不全、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病等疾病，都會(huì)使欲望發(fā)生不同程度的減退。
在治療過(guò)程中使用的藥物，如抗抑郁藥物、降壓藥、激素藥，也能促使欲望衰退。
3
吸引力下降
性冷淡可能和雙方親密度、性吸引力下降有關(guān)。
說(shuō)得更直接一點(diǎn)：就是不愛(ài)了！
4
傳統(tǒng)觀念影響
在傳統(tǒng)觀念中，許多人認(rèn)為性是羞恥、道德敗壞的行為，不敢啟齒，這種壓抑的心理可導(dǎo)致有需求卻不敢表達(dá)出來(lái)，最終演變成性冷淡。
圖源：soogif
而在性觀念中，女性無(wú)疑是更壓抑的那一群。
這可能也是女性發(fā)生性功能障礙的概率是兩性的兩倍還多的重要原因。
5
生活節(jié)奏緊湊
生活瑣事也會(huì)造成性欲低下工作、家庭、生活數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，有孩子以后，夫妻性生活會(huì)明顯下降。
第
2
點(diǎn)
—The Second—
“性冷淡”的表現(xiàn)診斷
1.對(duì)性不感興趣，別說(shuō)“做”了，連“想”都很少；
2.即便做了，但卻不感到興奮和愉悅，反之還會(huì)產(chǎn)生厭惡、痛苦、焦慮等情緒，可出現(xiàn)陰道干澀、刺痛；
3.無(wú)視對(duì)伴侶發(fā)出的性暗示，甚至打心里感到厭惡。
滿足以上3種表現(xiàn)，且持續(xù)了6個(gè)月以上，那么就要考慮自己是不是得了“性冷淡”了。
第
3
點(diǎn)
—The Third—
遇上性冷淡要怎么辦？
如果能排除生理疾病的影響，那么其實(shí)不用急著找醫(yī)生，先開(kāi)誠(chéng)布公地告訴對(duì)方自己的情況。
治病先治心，正式問(wèn)題是治療的第一步。
彼此可以討論一下，性冷淡的問(wèn)題出在哪。
比如生活壓力或者痛苦經(jīng)歷，夫妻關(guān)系冷漠、帶孩子焦慮等，可以說(shuō)出問(wèn)題所在，共同面對(duì)分擔(dān)壓力。
圖源：soogif
還有伴侶雙方性需求不匹配的問(wèn)題，溝通了解彼此性需求和性欲，探索更適合彼此的兩性關(guān)系，有利于增進(jìn)彼此性和情感的交流。
溝通無(wú)效、不好意思開(kāi)口以及嘗試后沒(méi)有效果的情況，就可以找心理醫(yī)生給予專(zhuān)業(yè)幫助。
而疾病引起的性冷淡，那就要及時(shí)就醫(yī)。
醫(yī)生一般建議藥物治療：
1.基礎(chǔ)疾病導(dǎo)致性冷淡
醫(yī)生將對(duì)基礎(chǔ)用藥方案進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整和改善；
2.嚴(yán)重的心理問(wèn)題導(dǎo)致性冷淡
可嘗試鎮(zhèn)靜安定類(lèi)、抗精神病類(lèi)等藥物，改善中樞神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)和性功能治療性欲減退；
3.激素過(guò)低導(dǎo)致的性冷淡
通過(guò)藥物補(bǔ)充雌激素、孕激素是一線治療方案；
4.陰道干澀疼痛導(dǎo)致的性冷淡
陰道潤(rùn)滑劑及陰道外用藥物，能緩解因陰道炎癥、干澀等不適帶來(lái)的性欲減退。
和諧的性生活，也許是幸?；橐龅囊话谚€匙，希望這篇文章，能幫助到陷入困境的大家。