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近期，發(fā)表在《科學(xué)進(jìn)展》（Science Advances）上的研究揭示了晝夜節(jié)律紊亂，會(huì)加劇腫瘤的發(fā)生。在實(shí)驗(yàn)中，研究人員發(fā)現(xiàn)熬夜會(huì)使各種免疫細(xì)胞水平出現(xiàn)顯著變化，促進(jìn)癌細(xì)胞生長(zhǎng)，而肝臟和脾臟的免疫系統(tǒng)會(huì)受到抑制。熬夜不僅僅增加致癌風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)心血管的影響也極其的嚴(yán)重。研究人員通過(guò)對(duì)40多萬(wàn)人的研究發(fā)現(xiàn)，睡眠模式最健康的人心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)降低了42%。早在2007年，世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)就將熬夜（涉及晝夜節(jié)律打亂的輪班工作），歸為了2A類(lèi)致癌因素。